Calisthenics Koblenz: Was steckt hinter dem Trendsport

Calisthenics Koblenz: Was steckt hinter dem Trendsport

Calisthenics in Koblenz: Was steckt hinter dem Trendsport?

In Koblenz-Güls haben zwei Sportler eine Calisthenics-Community gegründet. Jeden Samstag bieten sie kostenloses Training für alle an. Im Gespräch mit dem Merkurist erklären sie, was es mit dem Sport auf sich hat.

Ein kostenloses Calisthenics-Training findet jeden Samstag in Koblenz-Güls statt. Offiziell für alle – unabhängig von Vorkenntnissen – zielt das Programm darauf ab, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zu vermitteln und Kraft aufzubauen. Die beiden lokalen Athleten Dominik und Alex leiten die Einheiten, nachdem sie den Sport selbst in die Stadt gebracht haben.

Der wöchentliche Treffpunkt in Güls dient als zentraler Anlaufpunkt, doch ähnliche Trainingsmöglichkeiten gibt es auch in Metternich, Karthause, Asterstein und Wallersheim. Jede Session beginnt mit strukturiertem Skill-Training, bevor es in die freie Übungsphase und individuelles Coaching übergeht. Im Mittelpunkt stehen die Entwicklung von Körperbewusstsein und die Beherrschung kraftvoller, kontrollierter Bewegungen.

Über das reine Fitnesstraining hinaus fördert die Community aktiv junge Talente. Ihr Ziel ist es, Athleten dabei zu unterstützen, Koblenz künftig bei Wettbewerben zu vertreten. Bereits jetzt laufen die Vorbereitungen für ein großes Calisthenics-Event in der Stadt im Jahr 2026. Interessierte finden aktuelle Infos auf Instagram, eine WhatsApp-Gruppe hält die Mitglieder auf dem Laufenden. Die Organisatoren laden alle ein, die den Sport kennenlernen möchten – ganz egal, auf welchem Level sie einsteigen.

Die Initiative bietet eine kostenlose und inklusive Möglichkeit, Calisthenics unter fachkundiger Anleitung zu erlernen. Mit mehreren Trainingsstandorten und einer wachsenden Gemeinschaft erweitert das Programm stetig seine Reichweite. Der Wettbewerb 2026 wird den nächsten großen Schritt für den Sport in Koblenz markieren.